つぼねです。 知覚過敏の続きです。 お題 「知覚過敏の対処法」 知覚過敏つらいですよね。 取り急ぎ「自分でできる対処法」から ご説明しますね。 ①優しく磨く 歯ブラシをやわらかめにかえて、力を抜いて優しく ブラッシングするようにします。 歯への刺激を…